Realizuodami savo profesinį potencialą, ne vienerius metus praleidžiame darbinėje aplinkoje, kurioje įsitraukiame į gyvenimą ne tik kaip specialistai, tačiau ir kaip žmonės. Toli gražu ne visuomet pavyksta atsiriboti nuo darbe vyraujančių aplinkybių, ypač jei jos veikia mus ilgą laiką. Kaip bebūtų gaila dažnoje organizacijoje galime pastebėti mobingo reiškinius, kurie neigiamai veikia mūsų psichologinę ir emocinę sveikatą. Šioje sesijoje sesijoje negrinėsime kas yra mobingas ir kaip atpažinti jo reiškinius, kaip pasirinkti tinkamus veiksmus ir apsaugoti savo bei kolegų psichoemocinę sveikatą.
Destruktyvios pasekmės
Dalyviai tiksliai suvoks mobingo priežastis ir destruktyvias pasekmes.
Mobingo atpažinimas
Dalyviai atpažins įvairias mobingo darbe formas ir jų požymius.
Praktiniai patarimai
Dalyviai išmoks daugybę praktinių patarimų, kuriuos lengvai pritaikys kasdienybėje.
PROGRAMOJE APTARIAMOS ŠIOS TEMOS:
- Kas yra mobingas – šiuolaikinė samprata?
- Mobingo darbo vietoje priežastys ir reiškiniai.
- Žmogaus savisaugos mechanizmai paklojantys pagrindą mobingui.
- Pagrindinės mobingo formos. Kaip jas atpažinti paprastai?
- Nuo nekalto komentaro iki susidorojimo. Mobingo procesas.
- Mobingo intensyvumas ir pasekmės psichologinei ir emocinei sveikatai.
- Mobingas kaip streso šaltinis. Praktiniai būdai malšinti nerimą.
- Santykių stresas, sukeltas mobingo. Kaip įveikti manipuliacijas?
- Konfliktas su mobingo kurstytojais. Alternatyvą ar absoliuti būtinybė?
- Konflikto sprendimas ir praktiniai patarimai.
- Kaip apsisaugoti nuo mobingo jei esu auka. Praktiniai patarimai.
- Kaip sukurti mobingui atsparią aplinką, kuri skatintų bendradarbiavimą.